Psychoonkologie – Psychotherapie bei Krebs in Berlin Mitte
Kurz erklärt: Psychoonkologische Psychotherapie begleitet Erwachsene während und nach einer Krebserkrankung – bei Angst vor Befunden und Rückfall, Erschöpfung, einem veränderten Körpergefühl oder wenn die Rückkehr in den Alltag schwerfällt. Privatpraxis am Gendarmenmarkt, auch per Video oder Telefon.
Wenn plötzlich vieles anders ist
Eine Krebsdiagnose kann das Leben von einem Moment auf den anderen verändern. Untersuchungen, Befunde und Behandlungen bestimmen plötzlich den Alltag – und oft auch die eigenen Gedanken.
Manche Menschen erleben zunächst vor allem Angst. Andere funktionieren und versuchen, irgendwie durch diese Zeit zu kommen. Und manchmal kommen die Gefühle erst später, wenn die Behandlung bereits begonnen hat oder sogar abgeschlossen ist.
Vielleicht möchten Sie stark sein – für Ihre Familie, Ihren Partner oder Ihre Kinder. Vielleicht wünschen Sie sich aber auch einen Ort, an dem Sie nicht stark sein müssen und sagen können, was Sie anderen lieber nicht zumuten möchten.
In meiner Praxis in Berlin Mitte möchte ich Ihnen diesen Raum geben.
Mit der Angst leben, ohne dass sie alles bestimmt
Mit einer Krebserkrankung verändert sich häufig das Gefühl von Sicherheit. Der eigene Körper kann plötzlich fremd erscheinen, Beschwerden werden genauer beobachtet und das Warten auf einen Befund kann schwer auszuhalten sein.
Auch nach einer erfolgreichen Behandlung bleibt manchmal die Sorge: Ist der Krebs zurück? Besonders vor Kontrolluntersuchungen oder bei körperlichen Veränderungen kann diese Angst wieder sehr präsent werden.
In der psychoonkologischen Psychotherapie geht es nicht darum, solche Gedanken einfach wegzureden. Gemeinsam können wir einen Umgang mit der Unsicherheit finden, sodass die Angst nicht immer mehr Raum einnimmt.
Was jetzt wichtig ist
Vielleicht ist es die Angst vor der nächsten Untersuchung, die Erschöpfung nach einer langen Behandlung oder das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr vertrauen zu können. Vielleicht hat sich auch in Ihrer Partnerschaft, Ihrer Familie oder Ihrem Blick auf das eigene Leben etwas verändert.
Psychotherapie bei Krebs bedeutet nicht, schwierige Gefühle möglichst schnell verschwinden zu lassen oder einer schweren Situation etwas Positives abgewinnen zu müssen. Angst, Traurigkeit oder Wut dürfen ihren Platz haben. Gleichzeitig können wir gemeinsam schauen, was Ihnen Halt gibt, was Sie entlastet und wie Sie wieder mehr von dem zurückgewinnen können, was Ihnen im Leben wichtig ist.
Als Psychologische Psychotherapeutin und von der Deutschen Krebsgesellschaft zertifizierte Psychoonkologin arbeite ich auf der Grundlage der Verhaltenstherapie und beziehe weitere therapeutische Ansätze ein. Was wir konkret tun, richtet sich danach, wo Sie gerade stehen und was Sie benötigen.
Wenn die Erkrankung nicht mehr das ganze Leben sein soll
Eine Krebserkrankung wird Teil der eigenen Lebensgeschichte. Aber sie muss nicht auf Dauer jeden Gedanken, jedes Gespräch und jede Entscheidung bestimmen.
Gerade nach einer intensiven Behandlungszeit kann es schwer sein, wieder in den Alltag zurückzufinden. Das Umfeld erwartet vielleicht, dass nun alles wieder „normal“ wird. Für Sie selbst fühlt es sich möglicherweise noch lange nicht so an.
Auch dabei kann Psychotherapie unterstützen: nicht dabei, zu dem Leben vor der Erkrankung zurückzukehren, sondern herauszufinden, wie das eigene Leben jetzt weitergehen kann.
Auch bei anderen schweren oder chronischen Erkrankungen begleite ich Sie psychotherapeutisch.
Eine Krebserkrankung verändert oft auch das Leben der Menschen, die Ihnen nahestehen. Auch für Partnerinnen und Partner, Kinder, Eltern und andere Angehörige kann Psychotherapie eine Entlastung sein.
Wie arbeite ich als Psychoonkologin?
Schon das Aussprechen von Gedanken und Fantasien, die als unsäglich empfunden werden, wirkt oft entlastend und angstmindernd. In der Therapie lernen Sie, mit Ängsten und Schamgefühlen umzugehen, belastende Gedanken zu verändern und Ihre Situation neu zu bewerten.
Durch die Stärkung Ihrer Handlungsfähigkeit, das Erschließen von Kraft- und Energiequellen und die Reflexion von Lebensentwürfen wird der Blick in die Zukunft wieder möglich – und damit die Entwicklung einer neuen Lebensperspektive und Lebensqualität.
Begleitung in jeder Phase der Erkrankung
Den ersten Schock auffangen, Orientierung gewinnen und die nächsten Schritte sortieren.
Kraft behalten bei Operation, Chemo- oder Strahlentherapie – mit Ängsten und Erschöpfung umgehen.
Rückfallängste bewältigen und wieder in Alltag, Beruf und Beziehungen zurückfinden.
Raum für Fragen nach Sinn, Abschied, Sterben und Tod – und für das, was jetzt noch wichtig ist.
Häufige Fragen zur Psychoonkologie
Was ist psychoonkologische Psychotherapie?
Psychoonkologische Psychotherapie begleitet Menschen während und nach einer Krebserkrankung. Es geht nicht darum, schwierige Gefühle wegzureden, sondern einen Weg zu finden, mit der realen Unsicherheit der Erkrankung zu leben, ohne dass die Angst alles bestimmt.
Wann kann Psychotherapie bei Krebs helfen?
Zum Beispiel bei Angst vor Untersuchungen und Befunden, bei der Sorge, der Krebs könnte zurückkehren, bei Erschöpfung nach einer langen Behandlung, bei einem veränderten Körpergefühl, bei Spannungen in Beziehungen oder wenn die Rückkehr in den Alltag schwerfällt.
Kann ich auch nach abgeschlossener Behandlung kommen?
Ja. Viele Gefühle zeigen sich erst später, wenn die Behandlung schon begonnen hat oder abgeschlossen ist. Die Begleitung ist während und nach einer Krebserkrankung möglich.
Ist die Behandlung auch online oder telefonisch möglich?
Ja. Neben Terminen in der Praxis in Berlin Mitte sind Sitzungen per Videosprechstunde oder telefonisch möglich – etwa wenn die Behandlung sehr erschöpft.
Wer übernimmt die Kosten?
In der Regel übernehmen die private Krankenversicherung oder die Beihilfe die Kosten nach Antragstellung. Auch Selbstzahlung ist möglich. Einzelheiten finden Sie unter Ablauf und Kosten.
Psychoonkologische Unterstützung in Berlin Mitte
In meiner Praxis für Psychotherapie in Berlin Mitte am Gendarmenmarkt begleite ich Erwachsene während und nach einer Krebserkrankung.
Sie können mit dem zu mir kommen, was Sie gerade beschäftigt – mit Ihrer Angst ebenso wie mit Ihrer Erschöpfung, Ihrer Wut, Ihrer Hoffnung oder Fragen, auf die es vielleicht keine einfache Antwort gibt.
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, wo Sie gerade stehen und was Ihnen helfen könnte.
Manches lässt sich nicht verändern. Aber es kann einen Unterschied machen, wie Sie damit weiterleben.
Psychotherapie bei Krebs in Berlin Mitte – Termin bei Psychotherapeutin und Psychoonkologin Antje Mühle vereinbaren, in der Praxis, per Videosprechstunde oder telefonisch:
(030) 818 909 41 oder über das Kontaktformular.